terça-feira, 21 de junho de 2011

Water, please.

Uma boa dica...

A dica de hoje é sobre a importância de bebermos água.

Apesar de ser um assunto bastante falado e de sabermos o seu devido valor, ainda assim não incluimos o hábito maravilhoso de beber água em quantidade, muitas vezes até necessária ao nosso organismo.

Então, aqui vão alguns tópicos só para lembrar a preciosidade desse líquido:
  • Rica em sais minerais. 
  • Ajuda a regular a temperatura corporal.
  • Hidrata a parede do intestino.
  • Hidrata a pele.
  • Fortalece o sistema imunológico.